ワクワク楽しく

気付くと 一時間(￣ー￣)

危ない！

寝てるつもりなかったけど ぼーとしてました
(^_^;)
コレヲ ネテタと いうのかも…

気を付けなくては (￣∇￣*)ゞ  

に、入ってきました(￣∇￣*)ゞ

代謝が 悪くて …

自分自身 リンパケアをして 知識は 勉強してるのに 体は 甘やかしてばっかりで(^_^;)

年齢も重ねると 疲労感も なかなかぬけなくなるので ちょっと 真面目に 体を 大事にしなくては
( 〃▽〃)

友人の 自宅サロンに 遠赤ドームが あるので
ちょっと 試してみます。

まだまだ 汗も でにくいですが
最強の人の写真を みたら 笑えるくらい すごい量の汗が Σ(゜Д゜)

その写真の変化もおもしろくて
ほんと ビックリでしたよ＼(^^)／

私も 今度 写真とってこようっと♪♪♪


  

いい天気(⌒‐⌒)

よし！

１日 頑張ります＼(^^)／